欧阳娜娜此刻的快乐_时尚芭莎

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音乐或者做Vlog，都是欧阳娜娜的表达和记录方式，是她享受其中的“玩”。在20岁这个年纪，她希望自己可以再多尝试一些想做的事，无论别人如何评判，无论结果如何，那些都是当下不可取代的记录。这一刻的快乐和满足才是最重要的，不是吗？

“玩”=过程重于结果

完成“娜娜三部曲”的第一和第二部后，欧阳娜娜邀请了三位心仪已久的音乐人，一起来“玩”成最后一部。

陈绮贞是欧阳娜娜“非常非常”喜欢的歌手，“她的歌她的词，无论在成长过程还是创作探索上都对我有重要的影响”；陈粒的歌是欧阳娜娜在波士顿上学时最常听的，“印象最深的就是《奇妙能力歌》，词和旋律都很简单，但我向往的就是这种简单的方式，更有想象的空间”；许哲珮则是欧阳娜娜在有了做专辑的念头时就想联系的人——突然之间，她们从歌单里的声音变成了一个个具象的人。“看到她们本人，我就明白了她们为什么能写出那么多好歌，创作人之所以可以成为创作人，是因为他们对于感情、对于情绪的表达都是非常敏感的。”

“就是说希望合作一首歌，表达她们想象中的我。”除此之外，娜娜没有提任何其他的要求。对于创作者来说，宽泛的方向有时会让他们一筹莫展，钉死细则反而一蹴而就，但欧阳娜娜和三位音乐人的合作却都格外顺利。许哲珮给了欧阳娜娜好几首歌做选择，欧阳娜娜选了《女孩》，陈绮贞先做了《You Just Made Me Cry》的demo小样，欧阳娜娜一听就觉得“非常‘陈绮贞’”，所以没有犹豫。倒是陈粒没想到，娜娜会从几首歌里选了《无名浪潮》，“因为她想象不太出来我唱这首歌是什么样子”。

两人见面的时候，陈粒发现娜娜把这首歌唱出了一种与demo完全不同的感觉。“就是以最自然的方式去唱的，不管整个音乐还是唱法，自己都更有把握一些。”欧阳娜娜觉得《女孩》是三首歌里难度最高的，整首歌的词与旋律都没有重复，又偏向音乐剧的表达方式，唱腔和韵律都花时间，所以整整录了两天。“许哲珮老师用一种非常温柔的方式，非常严格地要求我。”

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陈绮贞是唯一一个和欧阳娜娜远距离合作的，加上多年的“偶像光环”，娜娜开始忍不住有些紧张，“但配上了就非常顺利，而且陈老师也是鼓励型的，非常明确地知道她要什么东西”。陈粒第一次担任制作人，从歌手的身份转换过去，欧阳娜娜也体会到一种新鲜：“她更多是以一个歌手的角度帮我去配唱的，录的时候编曲已经非常完整，顺到第三遍她就说，没问题了。”

在欧阳娜娜看来，“大提琴手”与“歌手”之间并没有隔着重山一般的距离。“声音也是一种乐器，只是它在你的身体里，所以人自然会把它当成自我的一部分。”唱歌需要技巧和练习，也需要对声音有更准确的拿捏。“比起两三年前，现在我更了解自己的声音，知道不同的音色和共鸣的位置。更重要的是，在创作过程中知道自己的声音适合怎样的风格。”

这些创作当然是工作的一部分，但又是她的某种实验。“也可以说是‘玩’音乐。”这个“玩”字可以被理解为带一点嬉戏的态度，也可以被理解为一种重视过程重于结果的尝试。“音乐真的是‘玩’出来的，如果你没有享受这件事情，那这种创作本身是不美好的。”音乐当然有门槛，但也在于每个人的要求和定义。“如果你想成为专业的演奏家，就要花很多心思和时间去练习，但你也可以轻松一点，只是找到自己享受的状态。”

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“玩”=抓住当下

“每一首歌都是独一无二的，好像是用一块块拼图完成的组合，所以自己来还是找人合作，取决于当下的情景下，我想和人碰出火花还是和自己对话，就是独奏和合奏的区别。‘玩’音乐嘛，也不一定一个人玩，不同的制作人会带来不同的风格，即使都是我来唱，感觉都会不同。音乐靠细节，从一个鼓点的位置到一种音色的处理，都可以带来不一样的感受。”

娜娜觉得，依照“当下”的判断甚至是直觉往前就好，量力而行的前提下，尽可能地尝试。“我有很多好奇，不管是吃啊玩啊这些，我都很愿意试新的东西。但说实话，我不是一个特别能跳出安全区的人，也比较偏理性，希望把想做的事情先做好。”

她不是那种表达欲过剩的性子，有些念头在脑海里过一过就好，不一定要记录下来，更不提分享。她知道舆论环境的苛刻，有时别人甚至会略过事情的前因后果，投来无厘头式的苛刻批评，但她还是会一直不停地暗示自己，不要怕去做一些事情。“改变不了别人，就真的只能改变自己。如果不停地被别人的想法影响，会什么都不敢尝试。”

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20岁的年纪，需要什么框架？它的蓬勃和鲜艳，本来就和莽撞及单纯相伴。欧阳娜娜一直记得一位老师的故事，他在30多岁的时候录制了一张巴赫无伴奏的专辑，许多音乐圈的人对此嗤之以鼻，这个年纪，怎么敢？“但他说，如果30岁的时候不录，我该什么时候录呢？30岁有30岁的声音，即使50岁我练得更纯熟了，那也是属于50岁的记录。”

15岁欧阳娜娜发表了第一张大提琴专辑，虽然录制的大多是小品，而不是大型的协奏曲，但那是属于那个年纪独一无二的音色。

人生中没有任何一个时间点可以算得上“完美”，即使会冒着傻气撞几次南墙，也应该无畏向前。“双子座把‘开心’当作生活里很重要的部分。我那时看《奇葩说》的一个辩题，就是人生最重要的是不是开心和快乐，我肯定站正方。什么事情都要开心做，不然我找不到做这件事的理由。”

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“玩”=享受

娜娜曾在录制综艺节目时试过滑翔伞。“他们让我第一个上，真是了解我的性格。如果把我放最后一个我肯定会害怕，但第一个，既然都架在那儿了，只能奋不顾身上。”在空中的感觉和想象中不一样，感觉很像她喜欢的迪士尼项目“穿越地平线”。“就是真实地飞越了地平线，而不像迪士尼里那种静态的展示。”

综艺节目让她体验了许多之前只能归于想象的事情，比如在佛罗伦萨开一家花店，或是在成都开一家服装店，也让她看到了自己的一些极限。之前去四川贡嘎山徒步的经历让她至今想起来都有点后怕：高原反应全程阴魂不散，她每天都晕眩到想吐，只能吃止痛药扛着。

“那六天完全靠的是意志力。摄制组也安排了医疗队，只要他们告诉我心率、血压这些指标没有问题，我都会坚持下去，如果不是真的身体出问题，我一定会硬着头皮走完。”

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她曾难受到崩溃大哭。“不是心理上的压力，纯粹是身体上受不了。天气不好，背那些背包也没有经验，可能衣服鞋子带得也不对，每天都在吃恢复热量的东西……所以山里的风景再美我也享受不到，我只能全神贯注看脚下的石头，想踩哪一块才不会跌倒。”

这也更加让她确信，无论一件事被赋予了怎样的意义，关键在于自己是否能真正享受它的过程。最初拍Vlog只是出于“好玩”，但有规律地发布了一段时间后，她发现这成了她的一件小功课，也成了一个小目标，“非常有成就感”。

很多人对Vlog的评价，无非是“这算哪门子作品”，但她觉得如果真的积累下100期，它就是一件可以令人自豪的作品。“不是说它有多伟大或者多厉害，而是它对我来说非常有意义。它是我和团队用心、花精力和时间去完成的，做起来没有那么容易，我也很开心。”

Vlog看起来是些琐碎的记录，却是白驹过隙间难得的纪念。“我有时会开玩笑说，十年或者二十年后，我的孩子如果看到这些，就会知道，当年妈妈拖着七八个箱子去上学，周末去看过维密的秀……不管当时是怎样的心情，回头看就会觉得，原来自己的生活那么精彩。生活的脚步太快，你会忘记自己曾经多开心，也会忘记自己其实过得很精彩，这些东西就可以提个醒。”

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她不擅长摆弄电子器材，从手机到相机，还是希望从策划到拍摄技巧都可以不断进步。“拍习惯了之后，停下就会觉得很可惜，所以心里总觉得应该记下点什么。包括后期的剪辑、配乐都是一点点完成的，我总是很期待看到成果，看自己又一次小实验成了一个小作品。”

这也是一种把纷繁跳跃的想法梳理记录下来的方式。现在的人还有心情去关心别人的生活吗？换句话说，花了那么多时间精力做出来的东西，没有人关心和在意，会有失落感吗？娜娜觉得这不重要。

她很早就出道面对公众，也很早就明白自己无法满足所有人期待的现实。“我也没有向所有人证明自己的野心，自私一点来说，现在做任何事情，最重要的就是满足我自己。”工作的时候，她要求自己谨言慎行，“至少起到一个公众人物应有的榜样作用”，但在创作中，她允许自己展现更真实的情绪，哪怕是偶尔的一点“丧”和低落、一些私密的难过。

“所以这个东西能治愈我。我最初也没有抱什么期待说别人会看，主要就是给自己留念。每个人都有记录自己生活的方式，有些人偏爱用文字，我就用音乐和Vlog。心灵和精神上它都让我感到很舒服。”

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“玩”=积极地想，积极地做

去年的时候欧阳娜娜下了一个小小的决心，要更用力地工作，也更用力地生活。今年过去了差不多一半，她花了比以往更多的时间创作和充电，而不仅仅被日程牵着走。“就是找到了一个更好的方式去平衡。”

她给自己立时间表的原因之一，是因为清楚自己有严重拖延症，会“能拖则拖”。“不过音乐有个有趣的地方，就是每个时间点你的想法可能都不一样。有时候我会逼自己一下，特别想赶紧做完一首歌，但大多数时候我需要别人提醒我时间的问题。人嘛，总是有想要偷懒的时候。”

有时她会乐观地安慰自己，起码还有过“自律”的想法。“就是希望自己想到了一定要去做。”她觉得保持一种积极的状态比较重要。“如果我责备自己懒或者又不想自律，那全是负面的东西，我会鼓励自己，至少我在考虑这件事情，执行的几率至少会高一些。”

如果不能完全依靠自己，那么也可以借助外界的力量。“比如我经常忘事情，我就主动嘱咐周围的人提醒我，这也是一种方法啊。比如我很不喜欢回微信，我就至少保留消息‘未读’的状态，因为我的强迫症会逼着我慢慢看完。我的意思是，做不好或者做不到的事情，总是可以找到一些方法去改善，至少让自己每天都比前一天好一些。”

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她对自己还有诸多的不满，比如“管不住嘴、迈不开腿”等等问题。“但人应该正面去影响自己，不断暗示自己，这个世界有被改变的可能。”

只要时间允许或者机会来临，还有许多事情她想尝试。“有时候身边的人甚至是我自己都会担心，是不是做事情不够集中精神，或者还不够用力？但我现阶段的想法，就是抓紧每一个机会去做我想做的事情。”她的无惧，在于她对于成功的定义很简单。“与其去迎合和满足别人的想法，为什么不满足自己的一次尝试呢？许多人认为，成功就是要让尽可能多的人认可自己，但这不是我的目标。”

每个人如果能想明白自己心中的“成功”，能接受自己在当下的想法，能顺应时间和环境带来的变化，或许一切都会轻松些。“有些人会觉得，有一个幸福美满的家庭是成功，有些人觉得，每天吃好喝好是成功。你没有使命去改变别人，也可能现在我觉得不屑一顾的东西，到25岁的时候又会对它有完全不一样的看法。一切皆有可能，我接受每一个阶段的自己。”