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最近第三季《向往的生活》正在热播，节目延续了前两季的原汁原味，让忙碌在喧嚣城市中的人们，体验了一把悠闲满足的乡村生活。
最新一期的节目中吴亦凡更是在线征婚，在节目里发出自己的恋爱宣言：我是你的大碗，你是我的宽面吗？屏幕前的你心动了嘛？反正芭姐听完有点儿饿了……
这几期《向往的生活》在微博上都成功出圈，比如蘑菇屋迎来一大波年轻力量下地插秧，毛不易返场再现“掉泥坑”名场面。
但是最让芭姐记忆深刻的，还是黄老师的饭。味美料足的“向往捞”火锅，独家定制的“狼氏蛋饺”，幸福得流油的“猪油拌饭”，每一样都馋得芭姐口水直流，这样的馋人综艺必然是下饭佳品。
同时第五季的《拜托了冰箱》也正在播出，每次翻看明星的冰箱，然后用冰箱里的食材做一顿饭时，芭姐也会不自觉想打开外卖app配合节目一起食用。
节目中通过和明星们的对谈，展示了明星们最普通的生活日常，加上对各种接地气的日常话题讨论，让更多人产生了共鸣感，有什么比情感和美食更能让人被治愈的呢？
还有以日本“会上错菜的餐厅”为原型的《忘不了餐厅》，可谓是年度暖心之最。看到爷爷奶奶们为了不出错、不忘记的努力模样，这样有人情味儿、有深度、关注社会弱势群体的暖心综艺真的可以多来几部！
主打“不要吵架，是为了幸福才做的”的《姜食堂》因为真实与用心，成为许多人心中的白月光。制作人罗英石延续一贯的风格，体现人与爱的价值观，从平凡中找到感动，这样用心用爱做出来的美食，是最下饭不过的了。
当然，无关美食的综艺也可以成为“下饭神器”。比如《明星大侦探》这类角色扮演的侦探推理类综艺，因为过于烧脑剧情，芭姐就常常因为吃饭时看得太过投入思考导致不知不觉吃下更多的东西……
还有大S小S阿雅范晓萱的《我们是真正的朋友》，光是看四姐妹每天斗嘴的日常就够轻松解压了，没看到这部综艺的时候芭姐真的不敢相信女明星们的友谊竟然是这样？每天互相斗嘴自嘲，但又能温暖安慰对方，理解并尊重朋友心中的每一个想法。
据说很多人都有吃饭看剧的习惯，比如芭姐Team的仙女们在这个问题上真的就很积极！每个人配合美食食用的综艺节目都各有不同。
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《向往的生活》《拜托了冰箱》
《喜欢你我也是》《心动的信号》
《康熙来了》
《明星大侦探》
《姜食堂》
《向往的生活》
芭姐的粉丝们也有自己喜欢的下饭综艺，分享给大家~
@Nana
推荐韩综《全知干预视角》是《无限挑战》停播后我的顺位第一下饭综艺节目，反映经纪人和明星们真实日常生活的观察综艺节目。
@可乐
《三时三餐》看着还蛮解压的
@Luna姚
《金炳万的丛林法则》节目中不仅能看到爱豆们在大自然环境下最本真的一面，也能跟着节目一起欣赏到世界各地不同的风采地貌。
@粥粥
《康熙来了》陪伴了我无数顿饭，看了太多遍了直到现在还在重复看
@咩咩
《超级乐队》可以说是2019上半年韩国最火热的综艺节目了，热度不减当年《Show Me The Money 》第一季脱颖而出的惊喜程度，反正看的我能多吃两碗饭
@东京辣椒
每次吃饭的时间正好会播《今日说法》一类的节目，所以吃饭的时候一点儿都不无聊
@长颈鹿就是我
提名《人类观察》脑洞怎么这么大
当自己独自吃饭时，有了热闹有趣的节目陪伴，就显得不那么孤单寂寞，一个人也能吃的津津有味。就像有网友说，经常吃饭时饭都凉了还没选出想看的综艺，不看着电视剧或者综艺节目，就好像没有食欲吃不下饭。
被芭姐安利了这么多优质的综艺节目，你今天的午饭是不是也迫不及待地要打开手机播放了呢？
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