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没有吃不胖的肉体,只有越拼越美的维密天使!

时间:2015-11-04 12:40 来源:时尚芭莎

【时尚芭莎网讯】

AA还有一个特别值得分享的健身方式就是她很热衷于巴西式提臀操,能练习平衡感的同时,也能紧实你臀部的塑造!

饮食方面更不用说了,各种高热量不健康的食物AA是不会碰的,不然怎么一点都看不出早就是俩孩子的妈呢!

在你连跑步都懒得出门的时候,天使超模已经为了提高自己的心肺功能去尝试拳击运动,拳击这种全身运动也是减肥最快的运动方式,Adriana Lima就是拳击运动的狂爱者!每天不打到大汗淋漓根本不爽!

Lima不仅大部分时间都泡在训练管里健身,对自己的饮食要求也超级严格,只把谷类、蔬菜以及肌肉作为平衡膳食的主要来源,而且绝对保持在低盐的健康状态!

Lima为了减轻体重,还会一整天都不喝水,然后去跑步,直到浑身不再出汗为止,她说这确实可以减掉很多体重,但这种拼了老命的健身状态,芭姐惊呆了之后只好默默的放下手中的薯片

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