沈腾张弛有道_时尚芭莎

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2022年唯一“鲨疯了”的爆款喜剧只能是它了，《独行月球》，一个叫独孤月的中年男人被“落”在月球上，居然不抛弃不放弃，为了心中所爱打起精神开拓回归家园的路径，又在关键时舍小我拯救地球，成为人类心中共同的“白月光”。这个故事前所未有地拓展了“开心麻花”出品电影的情感内核，最大限度地满足了不同观众在当下的精神需求。

毫无疑问，男主演沈腾让观众看爽了，看嗨了，也看进去了。他不好意思地告诉我们：“首映那天我自己在电影院里看成片都有一两次眼眶湿了。”演员沈腾戏里戏外的状态都是国民级的“快乐源泉”，他在，笑声在，普通人的自嘲与励志就能维系平衡中的成长。

从夏洛、王多鱼再到独孤月，沈腾不仅仅用讨喜的表演勾勒出一个性别的普世面相，更是跨越最大多数群体的感知差，观众需要沈腾——但只有他自己知道，创作时承担了多少的压力，又对自己所谓的天赋惴惴不安，人们传播着关于自己颜值、懒散的梗，只有沈腾自己毕其力于一役，抓住最重要的事：要让角色活起来。

以下是沈腾的自述，原汁原味，惟有此才能了解一个鲜为人知的沈腾：紧张、内敛、共情、自持。

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“如何面对一块沉默的幕布谈感情”

《独行月球》的票房很好（8月就突破30亿大关），作为参与者当然高兴。这部作品对我来说的确有一些特别的意义，这种意义并不是我一个人演爽了。我几乎承担了七八成的独角戏，观众从头到尾几乎看的都是我，按照网上说的就是“含腾量”特别高。实际上，对于我的意义在于如何扛住了之前从来没有遇到过的压力。在片场绝大多数时候我是要面对一块沉默的，没有办法跟你说话、做动作的幕布进行表演，不像以前的作品，对面有对手能给反应，你很快就知道自己这样（表演）是不是合适的，准不准确，有没有效果？我不可能演一会儿就跑到导演那看监视器，尽可能地保证一个情节点、一段台词是完整的。所以观众可能并不清楚我每次进片场都是相当紧张的，剧组所有人其实都盯着自己，只有我的状态好了，顺了，后面的工作似乎才能顺起来。

演员拿出表演技巧那一刻是很理性的，需要积累很多招儿，但是拿出来之后真正以角色的身份在故事里，就要感性起来，要有大家所说的信念感。比如我对着幕布说对马蓝星的思念，对着一个人偶模拟与马蓝星烛光晚餐的种种小浪漫、小心思，其实都需要一些心理建设，不仅自己不能尴尬，也要让看的人不尴尬，笑着接受这就是真的。

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所以，千万不要觉得一个有经验的演员不会紧张，恰恰相反，越是重视越紧张。记得我刚拿到导演递过来的剧本时，就没有马上答应出演，就是在很认真地思考我能否让这个有些“飞”的角色让观众接受并喜欢上，遥远月球上的这么一个男人，凭什么让我觉得有亲切感，这是我一个人需要想清楚并解决的问题。

后来看成片的时候，其实我坐在电影院里还哭了，就是看到独孤月跟刚子第一次被迫分开那一段，我想连自己都能看哭了，那观众应该是能接受（故事）的。

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“对突然的不确定保持淡定”

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的确很多评论都在说我的临场反应快，即兴表演能力强，这或许是我的一个特点吧。不过我引用一个朋友的话来解读，他说沈腾啊你这个人就是记忆力不够好，如果好的话，就会按着本子一气呵成地演下去，你肯定就是演着演着，有些地方忘词儿了，只能现场找补。我一想，好像是这么个道理，忘词不是最可怕的，最可怕的是有那么漫长的“几秒”空白，你不知道该做什么，尤其是在话剧舞台上，观众的目光齐刷刷看着你，就像火烤一样。我当然很慌，紧张，不能让空白延长，所以就被逼出来一种本能就是嘴里说点啥，动作也跟上，可能说的都是很日常的，脑子里最快能挑出来的大白话，真实想法。没想到，喜剧效果就出来了，那种反应是很有人情味儿的，是很多普通人都会有的，当它出现在一个精心编排好的故事里，就显得很突出，有不一样。

直到现在自己还挺怀念“麻花”的话剧舞台，它是允许“犯错的”，“麻花”的观众也很包容，会看戏，有幽默感，一出戏演到几场之后，观众的期待反而是要看这种临场反应，演员忘词了，说错词儿了之后怎么办？这种表演经验对我的锻炼很大。

从做话剧演员开始，我的心态就一次次被打磨，就是要对些突然的不确定保持淡定，心里慌也绝不让人看出来，该怎么样就怎么样，事后同剧组的几个人调侃一下，好险，就这么过去了，就把紧张甚至恐惧化解到一笑而过中。

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“在有限的空间里做好自我表达”

我上过一次脱口秀舞台，发现自己说得不好，语速很快，那是因为内心很紧张，想快点说完赶紧下台，哪怕都属于喜剧，脱口秀与舞台表演还是不太一样，前者是冒犯的艺术，引起观众的注意力，绝大多数梗是打在观众身上的。我自己演的一些角色，更像是一种映射，就像一个人在电影院里照镜子一样，看到了自己和自己的生活，当然会有一些讽刺的程度，但更接近善意的嘲讽，对小人物是包容和理解，是鼓励TA可以做到更好的。现在搞创作，无论是拍喜剧还是拍其他类型，大家都希望在有限的空间里做好自我表达，其实是一视同仁的，大家都一样，导演是这样，演员也是这样。在这种相对的公平之下，演员的发挥空间就集中在怎么追求角色的真实和细腻，怎么让观众觉得可信，只有他们信了这个角色，并且开始产生一些感情，才可以说作品有点东西。

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作为演员，其实是很被动的，自己也很挑剔，为什么在“独孤月”之前主演得很少，主要就是递过来的剧本很多，让自己满意的不多。我自己是有一个标准的，那就是这个角色不能光是好笑，还得有料，能说出他是怎么长出来的。就拿独孤月来说，为什么在片尾的时候做出那么大的牺牲，就是因为一直平庸的他居然获得了全地球人的尊重，得到的爱太多转变为一种发自内心的使命感，原来我是很有用很有价值的，开始从小爱过渡到大爱。

最近我在张艺谋导演的一部戏里，导演真的很有智慧，他通过用我们这样的喜剧演员去丰富故事的底色，再多的就不能讲了。

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“要不是看你长得那么好看，准打你”

我这种喜剧天赋大概也来源性格，跟成长经历有关，以前读书的时候，跟同学、朋友在一起的时候，我就爱接个茬儿，垫个话，逗着大家笑一笑，其实动机并非要刷存在感，显摆自己，而是我这个人会心软，跟熟悉的人在一起还好，一下子轻松了，想说话就说话，想沉默就沉默，但是跟不太熟悉的，又搁一起待着的，我就忍不住替人操心，如果这气氛尴尬了，都不互动会不会不太好，显得没礼貌，我是不是得说点啥，接点话，别让气氛冷了。

这种习惯跟我出生在一个东北大家庭有关，我爸就爱热闹，逢年过节一大家子在一起就张罗着聚会，希望宾主皆欢，我记得自己第一年上春晚，他就非常骄傲，跟亲戚朋友说，这是我儿子，上春晚了。在他心目中，我上春晚带来的成就感远超我之前演了好几年的话剧，希望别人快乐、感觉到舒服，是我父亲，我以及其他家里人共同的习惯。成长在这样的家庭里，我感觉就是泡在爱和欢乐里，不是物质上的满足，而是精神上的，我感受到的，就想端出来让朋友也能有。小时候这种分寸感还拿捏得不够好，有时候话说岔了，还把人逗急了，开玩笑说，要不是看你长得那么好看，准打你。

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“我没有颜值焦虑”

说起颜值这个事儿吧，好像成了贴在我身上的一个标签，一个梗，我自己也会拿这个自嘲一下。但说实话，我岁数也不小了，颜值能好到哪里去，前段时间拍到我去做普拉提，其实真不是为了减肥，而是因为常年拍戏，颈椎不好，想通过这个运动来锻炼一下小肌肉群保护颈椎，其实课就上了那么一次，还尽躺在床上让教练捏一下，实际测试下情况。

观众爱谈论这个梗，觉得开心就好。还有一个梗，就是我懒这个事儿。这倒是真的，我确实挺懒的，比如从沙发到卫生间中间摆着几个凳子，我是宁可绕一下，或者跨过去也不会搬起来，结果花出去的运动量反而多了，奇怪吧。我自己给这种性格解释的理由是，自己恰恰是一个能力有限的人，心思和精力只能花在琢磨角色和表演当下，演下来就累得够呛，其他事不那么重要就放下来。