赵丽颖慢下来，再追光_时尚芭莎

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紧密拍摄的间隙，赵丽颖被调整造型、灯光的工作人员“包围”着，她站在有点炽热的聚光灯下，眼里看不见焦灼，时而挥舞起手里挂着丝巾的干花，开着玩笑赶走那点紧张的空气。当下的她开始学会让自己放慢，即便在匆忙环境里，也能给自己创造几分钟处之泰然的gap time。

内心充盈，不一定是在忙碌中

恰好是长假调休后连续工作的最后一天，随着拍摄结束的鼓掌声，上海的暮色里也淅淅沥沥下起雨来。当天的工作接近尾声，让赵丽颖的神经慢慢松弛起来。采访安排在拍摄结束后，她坐在化妆间的明镜前，轻快地哼着歌曲，不急不缓用卸妆巾拭去脸上的妆容：“提前卸好妆，回家就睡。”

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一件宽松的黑色帽衫套着娇小的身躯，她也从方才在光影置景里绽放的明星，回到一个邻家既视感的女孩子，聊天的注意力不自觉就被她有趣的开场白吸引了。“Rua——”她用一个网络热词形容当下的这种松弛感：“人是需要充足休息的，所以最近逼着自己，放慢一些。”这种状态不是网络上的躺平，而是把自己长时间以来铁打的神经强度变得弹性，就像一个篮球，不能把气打得太满，留一些空间给自己，才能在摁下去后蓄力弹得更高。

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话音刚落，上海标志性的小雨拍在窗户上，有种“巴山夜雨“的悠然感。经常在北京和上海之间来往，上海在她眼中是忙而不急的：“我喜欢这座城市的‘慢’，现在不是流行city walk么？有时我去跟朋友吃个饭，就在街边扫码租一辆自行车，慢慢骑慢慢看，那种感觉或许你觉得很平常，但我会很珍惜。”

行走在城市的脉络，感受烟火气的当下，上海独特的腔调气息，像保温杯里的热茶，让赵丽颖从感官到内心舒展开来。从聚光灯里暂时撤离，她需要躲进自己的影子里，静看梧桐光影，和那个柔软的自己相处一阵。

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聊到身心暂时放空的中场休息，她并没有我们想象中那样，去计划一大堆狂欢式的娱乐项目，而是在各种安静中，去寻找让内心感到温暖的东西：“比如养生，我现在很喜欢艾灸，很爱那种温热渗透皮肤，到达内心的温暖。”在休息的日子，她几乎每天打卡住宅附近的养生店，已经习惯身上常常带着淡淡的艾草味道，那是一种安全感，像给自己的精力值插上了充电宝。

这些日子看似平凡，却让她对于内心成长有了新的观点：“内心充盈，不一定是在忙碌的时候。平凡的生活里，一样可以有很多收获。”当下她多出很多时间去思考往日风驰电掣后沉淀下来的东西，再去生活的点滴里寻找表演创作的灵感。

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有点意外，她没想到从雷厉风行、惜时如金，开始学会放慢脚步，悉心观察之后，会得到那么多不一样的东西。在自己的部分，她用规律平凡的生活去充实内心，让自己切切实实感受生活的质感，更愿意花时间在美好的人和事上面。相比前十几年的摸爬滚打，当下对赵丽颖来说，是另一个视角的经历。她没有给这种状态设定一个时间限制：“休息也算是一种经历，我觉得我经历休息了，才知道下一步的节奏应该是快是慢，应该是在一个什么样的程度，更适合自己。”

入境缓速刹车

去年拍完《与凤行》，赵丽颖意识到人生是旷野，不只是轨道，自己需要“刹车”减速了。这次赵丽颖饰演的“沈璃”较之前同题材角色不同的是，一出场就是战斗力顶配状态，而这种战斗力成熟、心智沉着的人设，恰好是符合赵丽颖本身当下状态的。秉持每一次尝试都是成长机会的定律，赵丽颖又给自己出了一道新的考题：监制。

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“一是对于自己喜欢的作品，可以建立更有紧密度的联系；然后是换一个视角，去参与到其中，有更多的机会和力量去支持自己的作品，看到更多不一样的东西。”尽管做演员也有和其他演员的对手戏，但那基本都是建立在剧本上的，而兼做幕后，那种更有即兴感、自由感的工作，让她在那个夏天彻底兴奋了起来。

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她事先也跟我们一样，认为这应该算是一种挑战，但真正沉浸在这项工作里的时候，却不自觉地享受起来：“我很享受和大伙儿一起头脑风暴的过程，比如在讨论到某场戏的时候，我们一起去‘钻’，怎么让这个桥段更有创意、更有看点。”这个过程里，她的微信里多了许多人，有时直到深夜，还在群里讨论明天那场戏怎么拍更有意思：“所以到时可以看到很多剧本上没有的东西，那都是我们一起不断想象出来的。”

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她回忆起那个炎热的酷暑里，和整个剧组的人一步步把这部戏搭建成想象里的样子，还有些意犹未尽。整个项目是需要群策群力的，需要大家都拿出创造力，所以她一直在关注着每个人的状态，在炎夏里想各种办法去调动团队的工作情绪和氛围：“当然也会遇到问题和困难，前期跟主创班底一起去设定了很多关于这个故事的想象和目标，但其实在落实的时候又会面临更多的客观问题。那个过程跟演员演戏，是完全不一样的感受。”

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而她能够胜任起监制这项工作的组织力和凝聚力的人格优势，其实是在日常生活中就时常流露出来的。有人说，赵丽颖是难得的友情量超高的艺人，她有典型北方女孩仗义的一面。你看赵丽颖的社交平台账号，安利好友丁子峻导演新电影，为张碧晨和张杰演唱会线下应援，给陆毅关智斌的新节目摇旗呐喊......朋友的内容比自己的生活动态都多。这样的飒爽女孩，难怪就能成了朋友圈里的团宠。

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《与凤行》可以说像一座宝藏，掘宝后的赵丽颖背负着沉甸甸的收获离开剧组。在离开横店影视城的路上，她看着汽车快速地在公路上行驶，心绪却逐渐慢下来。这几年的冲锋陷阵一直在不断收获，但很多东西她没有时间精力去细品，就像一场购物节结束后，家里堆满了大大小小的快递未有时间去一一拆开。

“可能突然不知道自己还可以有什么样的塑造空间，或者怎么样去界定接下来的选择标准，或者是如何明确自己，然后又怀疑自己的那股劲儿是不是不够了？在这个时候，我想到停下来看一看，审视一下自己，去从生活中找一些新的灵感和想法。”她很笃定目前的状态，不再是几年或者十年前那样，可以用“快”去解决的，“努力”这项技能不再是战场上百试不爽的必杀技，而是需要用相对慢的意识形态，去形成对未来步步为营的策略思维。

从追逐光，到变成光

在缓速刹车的这段gap time里，赵丽颖自嘲和大多年轻人一样，关注了一堆健身博主，却很难让自己持续地动起来：“身体可以偶尔松弛，但内心要一直放在清醒吸收能量的频道里。”赵丽颖作为一个典型i人，她的充电方式就是精神极简，追求正向。她有超强的屏蔽力，减少接受一切与自己无关的信息，拥抱生活，感受平凡日常的简洁和美好。

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她也曾是米粒之珠，一路朝着灯塔狂奔。那个时候的目标很单纯，不过是有朝一日可以挑起大梁证明自己，而在狂奔的路上，女孩一路蜕变。当真正拥抱到那道光的时候，她才发现事业的光是不足以照亮整个人生的。罗杰斯说人格的最高境界，是开放所有的经验通道，允许一切发生，对成功喜悦完全享受，对低谷悲伤也不会排斥，让所有的感受都达到意识层面，不加以任何的防御，会感谢人生一切独特的感受和经历。

这也是赵丽颖对自我内心力量还未曾满足的标准：“我当然是不够强大的。当一件事发生，我参与其中去推动的时候，或许理性层面明明有一个完美方向，但仍然会因为自己的情感，让它往另一个方向发展。”她沉思了很久：“人性都是有七情六欲的，我不想因为追求某些事的完美，而丢掉了本性。”