首页 > 明星娱乐 > 明星大咖 > 他这回是真的瘦了

他这回是真的瘦了

时间:2019-10-05 20:44 来源:时尚芭莎

没错,标题说的就是吴亦凡

【时尚芭莎网讯】时尚芭莎

昨晚人在罗马的凡凡,久违地在微博上更新了三张最新自拍

一水儿怼脸近景大特写,但脸上之前的肉肉却是消失不见

再配上原本就精致又立体的五官,从下往上仰拍的“死亡”视角凡凡也没在怕,妥妥地扛住了镜头

吴亦凡这回,是真的瘦了;并且不止瘦了,这三张图还直接帅回了许多人心中的颜值巅峰“Kris”时期

毕竟当年瘦瘦帅帅的Kris,一下车就是霸总登场

一个眼神就能迷倒万千少女

举手投足间尽显冷都男魅力

仔细回想,因为身材胖瘦问题,吴亦凡今年几乎被网友们念叨了小一年,打从二月JJ林俊杰微博发出的那张合照开始,被誉为男明星“颜值标杆”的吴亦凡就开始和“胖”这个词条挂钩

二月合照被指身材变胖后发微博自嘲小胖子

而后开启全国巡回的吴亦凡,几乎每次演唱会生图,都会掀起网友们关于“吴亦凡到底胖没胖”的争议讨论

这场battle直到6月吴亦凡录制的《向往的生活》播出,被推上舆论顶点

以动态视频形式出现在镜头前的凡凡,一头中长发再配上微微圆润的脸庞、稍稍叠起的下巴

似乎往日“高冷男神”的形象全然不在,整个人如自己《大碗宽面》一样平和

6月底,凡凡去巴黎出席Louis Vuitton 2020 春夏男装秀

虽然精修图中粉色毛衣外套搭配迷你白色手袋的精致look,给人种下一片草原并想情不自禁对凡凡大喊一句“我可以”

但在路人偶遇的生图里,还是能感受到凡凡的微微发福

对比两年前的他为Burberry走秀时的动图,变化真的不止一点点……

今年夏天,吴亦凡作为制作人再次加盟《中国新说唱》

三个月播出时长、12期节目放送,依旧没能逃过网友对于他“胖瘦”的争议

有说他整个人写满peace&love的,也有借吴亦凡感慨男明星发福颜值不再的

不过好在,最近凡凡终于又回到自己颜值巅峰啦

虽然总是感慨明星都是胖着玩玩儿,但其实他们也并不是想瘦就能瘦的神仙体质

为了自我身材管理,吴亦凡近几个月一直在控制饮食,就连中秋节都没吃块儿月饼,始终与低脂沙拉为伍

7天小长假已经进入了还有两天的“上班上学倒计时”,虽然假期可以开心做肥宅,但想要好身材的朋友们还是不能忽略假日自我管理


明星们因为快速上镜使用的各种极端瘦身方法,芭姐今天就不再推荐

为了配合假日氛围,芭姐特意找来了一些懒人减肥法, 10个在床上就能完成的动作,锻炼腹部、腿部、臀部,让大家不出家门也能瘦身

Step1: STRETCH仰卧拉伸,一组3次

Step2: TRAP自缚式抱腿屈体,一组10次

Step3: BOOK弓式抬腿,一组15次

Step4: LEG BENDS仰卧屈体对折,一组8次

Step5: LEG LIFTS双手后侧支撑单抬腿,每条腿各8次

Step6: LEG RAISE 螃蟹式抬腿,每条腿各10次

Step7: SUPERMAN超人式拉伸,一组10次

Step8: PLANK 最熟悉的平板支撑,一组30秒

Step9: SPLIT-SQUAT箭步蹲,每条腿各15次

Step10: 最后一步,SIDE BENDS杠铃侧弯腰,每边各10次

一整套动作,难度系数比较低,每天坚持半个小时即可,非常适合假期应用

最近天气突然转凉,也可以试试张嘉倪之前在《beauty小姐》中推荐的汗蒸与泡脚减肥法

“因为我特别喜欢出汗,但又懒不想运动,所以就会常常去汗蒸、泡脚出汗”

具体泡脚方法芭姐也帮大家找来了——买一个比较深的泡脚桶,放温度高一点的水,根据自己体质加入艾草等中药药材,然后泡到全身出汗、大汗淋漓

据张嘉倪透露,自己曾靠泡脚,产后不到一周就瘦了整8斤

虽然具体功效因人而异,但泡脚能帮助出汗、缓解水肿、排毒养颜这个原理还是没问题的

马上入冬,泡脚汗蒸这种既减水肿又养生的方法,大家也可以一起安排上啦

凡凡瘦成Kris重回颜值巅峰,小仙女们想要好身材也要注意日常管理呀

编辑 / 萌萌

助理 / Bambi

©版权声明:时尚芭莎网编辑时尚芭莎,本文系时尚芭莎网独家原创,如需转载请注明出处。

EDITOR'S PICK 编辑推荐