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蔡依林:拼命赚来他人的肯定,不如活成勇敢的自己

时间:2019-07-09 14:51 来源:时尚芭莎

人们惊讶地发现,那个曾经被质疑不会跳舞,身材比例差、穿衣风格烂,被媒体讽为“海产天后”,唱着“人不爱美天诛地灭”,被一众前辈评为“十大烂歌手”之一的蔡依林,竟开始抵达我们的心灵。

【时尚芭莎网讯】时尚芭莎

天后蔡依林在第30届金曲奖中以《玫瑰少年》和专辑《Ugly Beauty》夺下“年度歌曲奖”、“年度专辑奖”,成为当晚大赢家。

人们惊讶地发现,那个曾经被质疑不会跳舞,身材比例差、穿衣风格烂,被媒体讽为“海产天后”,唱着“人不爱美天诛地灭”,被一众前辈评为“十大烂歌手”之一的蔡依林,竟开始抵达我们的心灵。

“蔡依林”三个字,代表的大概就是“不服气”。

面对如潮水般涌来的质疑,为了不令粉丝失望,她永远在和自己较劲。

26岁才开始学习舞蹈,每天14小时,什么难学什么,逼自己每张专辑的舞种都要完全不同。

 

彩带舞、艺术体操、芭蕾、钢管舞、空中旋转、彩带舞和演唱会上的鞍马、720度重力拉环......

 

这样拼了命证明自己的她得到的评价依然是——“体操选手拿了歌手奖”。

甚至全网都开始以“黑蔡依林”为乐。

新专辑中,她把所有的黑历史:“整容”、“香肠嘴”、“体操怪”、“海鲜礼服”、“地才蓝”......全部摊开来,打脸大众的质疑。

当年那个唱着《花舞蝶》和《大丈夫》的蔡依林,已不再简单地以挑战和证明自己为目的。

 

那个为了迎合大众审美惶惶度日的女孩终于可以勇敢地告诉大众,无论面对怎样的评判,做自己才是最重要的。

即使身陷批评否定的漩涡,不被别人认可,依旧要大胆勇敢地做自己。

 

如今39岁的她却比从前更前卫,更像一个令人崇拜的偶像。

平凡女孩的逆袭之路

蔡依林这一路,就像是每个平凡女孩的缩影:

害怕不被喜欢,在意别人的评价,却从来没有好好爱惜过那个不完美、被负能量包围、脆弱想哭的自己。

“你必须学着要勇敢做自己,如果还是太在意别人,就永远只能停在原地。

我们都曾自卑,想活成别人喜欢的模样;

我们都曾怯懦,遇到了爱情却没有自信;

我们也都曾土气,不漂亮,

选不对适合自己的口红,穿不来高跟鞋。

我都曾在生活里卑微,找不到方向。

没有人天生优秀。

芭莎粉丝社群的小伙伴就是这样一群可以和你一同成长,勇敢活出自己的好姐妹。

女孩子都想追求完美,却总是担心做错,所以很多时候都无法说服自己大胆尝试。

来到芭莎粉丝大家庭,就是我们勇敢踏出的第一步。

每天都会有许许多多志同道合的仙女们加入芭莎粉丝的大家庭,找芭姐和社群中的小姐妹们咨询自己的小困惑,无论是变美方面还是生活上的,我们都会一一帮你解答。

日常护肤中容易忽略的部分、化妆时容易陷入的误区,芭莎粉丝社群里的小伙伴们都会用亲身经历提醒你别做错。

最优惠实用的好物分享和最真实的大牌新品测评,所有你最想了解的第一手资讯,芭莎粉丝社群里全部都有。

本周粉丝社群中引起大家广泛讨论的“变美议题”芭姐已经替大家总结好了,搬好小板凳一起过来看吧!

不甘在露肉的季节只做配角

夏季里小仙女们最关心的就是美白问题了,芭莎粉丝社群里的小姐妹也不例外,也都在深入探讨美白小窍门,不仅脸要白,身体也不能落下。

 

尤其在露肉的季节,身体不够白,整个人都黯淡无光不说,穿衣服都不如人家好看。

 

“姐妹们,有没有什么可以让身体皮肤瞬间变白,

胳膊皮肤黑的,都不敢穿短袖。

羡慕那些皮肤白白的,穿个裙子也超级好看。”

—— @豆豆

每个妹子都曾在美白这条道路上摸索过,美白精华、面膜、水乳不知道用了多少,但是效果却时好时坏。

烟酰胺、传明酸和VC都是高效的美白成分,可以抑制黑色素生成,而那些添加了乳酸、果酸以及熊果苷成分的身体乳,除了美白,对改善鸡皮肤也有很好的效果。

“那些标榜着一涂就白,瞬间变白的产品,

其实都不太安全。”

 ——@siva_ty

很多“瞬间”美白产品里都添加了荧光剂和重金属,胡乱使用还会危害健康。美白是一件需要持之以恒的事情,现在的美白产品都做不到一秒变白。

美白是个长期战斗,但如果不做好防晒,一切努力都白费。

防晒的重要作用不仅仅是为了防晒黑,更是为了抗衰老。

 

年纪大了新陈代谢会越来越慢,黑色素的代谢也是一样,所以随着年龄的增长,需要越发地重视防晒。

“防晒肯定是有用的,

防晒不涂会比涂的老得快。”

 ——@Fairy

日晒过后首先要镇定补水,再谈美白,不管是脸部还是身体都是如此。

 

像减肥一样,美白也没有捷径,只要肯坚持,就会有收获,总有一天我们都能白成镜头中的“合影杀手”。

一到夏季痘痘就疯长?

夏季也是痘痘的高发期,芭莎粉丝社群中的许多小伙伴也都深受痘痘困扰。

夏季皮肤易出汗出油,老废的角质如果没能及时代谢就容易堵塞毛孔,引起痘痘。

 

不仅仅是脸上,就连后背和手臂,也经常冒出几颗红色的痘痘,露背装和清凉的小吊带全都不敢穿上身了。

 

“长痘痘9年了,整个下半张脸,额头不怎么长,

一直都找不到靠谱的医生,

我真的没见过皮肤比我还差的人,总之很绝望,

我去看过三甲医院的西医,他们总是给我开激素药膏和消炎药,很敷衍......”

 ——@ Milujite

千万别觉得长痘痘是因为清洁不到位,就盲目清洁,一周一次深层清洁完全足够了,过度清洁非常伤皮肤。

如果长了一些小闭口,可以针对性地使用一些含乳酸、果酸的护肤品,而且后续的保湿和防晒要做到位。

 

不过很多人的肤质是不适合刷酸的,需要从自身肤质出发,跟风“刷酸”可能会有爆痘的风险。

 

“原本只是额头上有些闭口,

我看有些人刷酸以后闭口直接平掉,

也跟着刷,结果到我这……直接爆痘!”

——@静

 

如果脸上有痘痘,尽量选择成分天然,温和不刺激的洗面奶,洗脸后尽量不要用毛巾,用一次性的棉柔巾最好,轻轻地擦干。

长时间或是反复长痘痘,很可能是青春期体内激素水平不平衡,作息习惯不健康或是某些脏器出了小问题,医生的建议才最中肯。

“我脸上的痘痘特别的神奇,

上半张脸一个痘痘都没有,

可是下半张脸一直反复的长痘痘,

还特别的严重,这让我整个人特别的不舒服,

所以想问一下下半张脸一直反复长痘怎么办?”

 ——@Zn

痘痘肌在饮食上尽量避免辛辣刺激性的食物,含糖高的食物也要少碰,高糖的食物也是爆痘的一大潜在因素。

 

当人体过多的摄取糖分时,胰岛素就会释放得更多,身体内的雄性激素和皮脂分泌会跟着增加,毛孔粗大和痘痘问题就全都来了。

 轻松度过减脂期

 

减肥是令我们芭莎粉丝社群中的小伙伴们头疼的事情,减肥也好、增肌也罢饮食占的比重相当重要,到底应该怎么吃才能越吃越瘦呢?

 

以往我们认为减肥就是不吃呗,管住了嘴巴自然就瘦了。但其实健康减肥的第一步就是要吃够!

 

摄入的热量必须要满足基础代谢需求,如果过低,则会降低人体自身的代谢,导致营养缺乏、损耗身体。

 

选择高蛋白、低脂肪、低盐低油、少碳水的食物,就不会面对减肥吃不饱的问题。反而会越吃越瘦。

人体每天需要摄入的蛋白质大约是体重的2倍数,例如50公斤重的女生要摄取100克的蛋白质。鸡胸肉、精瘦肉、鱼肉都是非常优质的蛋白质来源。

 

但是蛋白质也不能吃过多,身体无法负荷,最先危害的就是肾脏,接下来还会造成全身的伤害。

“减脂期间按照热量管理吃是不会感到饿的,

我在减脂期经常一天狂吃也吃不完,

一天六餐,也还没吃够热量,

根据自己的实际基础代谢情况制定的,

基本上就是优质蛋白质、低GI主食,

两个月瘦了20斤。”

 ——@KinGyang

每三个小时就补充一些能量,可以使体内营养供应更加平稳充足,减少脂肪囤积的风险,使我们养成更健康的饮食习惯。

 

少食多餐,吃够基础代谢的量,适当限制碳水化合物,保证运动,很快大家都可以脂肪All Kill,轻松达到自己理想的体重。


至今为止,我们芭莎的粉丝们已经有五十几个属于自己的社群啦!

看到大家都在积极地参加到社群讨论中,并且都收获到了最适合自己的变美小技巧、结识了一票素未谋面却无话不谈的好闺蜜,芭姐也发自内心地替大家感到开心。

小伙伴们经常说《时尚芭莎》是大家时尚的启蒙,成长的陪伴,但对于芭姐而言,屏幕对面守着每一次推送的各位又何尝不是一份珍惜,一种陪伴?

芭姐每天都能收到上千条来自不同社群的粉丝留言,虽然你们不知道,但芭姐心里真的超开心!

所以为了感谢一路以来一直陪着芭莎的粉丝们,芭姐揪住了一旁的大掌柜,强迫掌柜给各位社群里的粉丝宝宝们准备了一份超大福利!

据说这份福利的力度大到我们掌柜差点当场退群,获得方式一定要密切关注社群公告哦, 有没有超期待?

加入我们粉丝大家庭的方法也超简单,戳底部芭小美的二维码就可以找到我们啦,芭姐在这里等着你们呦!

(部分图片、动图来源于网络)

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